Altura del bastón de senderismo: Cómo saber cuál elegir

El bastón de senderismo puede ser un gran compañero para los entusiastas de actividades al aire libre como el trekking o el trail. Ya que este equipo de senderismo proporciona estabilidad, equilibrio y apoyo en una amplia variedad de terrenos diferentes. Sin embargo, es habitual tener dudas sobre cómo elegir la altura del bastón de senderismo adecuada, especialmente si eres principiantes o es la primera vez vas a usar este utensilio en tu práctica deportiva.

En este artículo, te contamos cómo saber cuál es la altura adecuada para tu bastón de senderismo, considerando diferentes factores y situaciones.

Una regla para hacer una medición inicial de la longitud del bastón

Una regla básica para determinar la altura del bastón de senderismo inicial, es multiplicar tu altura por 0,67 y redondear el resultado al múltiplo de 5 más cercano. Por ejemplo, si mides 180 cm, la longitud aproximada de tu bastón sería de 120 cm.

Aunque esta regla no es infalible, existiendo otros factores que pueden ser condicionantes y por los que sea necesario elegir una talla más o menos de tu bastón para andar extensible.

Condicionantes para ajustar la altura del bastón de senderismo

Como decíamos, la longitud del bastón puede variar según varios factores:

Uso del bastón de caminar

Para un uso ocasional o caminatas tranquilas, la longitud del bastón debe permitir que tus brazos formen un ángulo recto cuando el bastón está apoyado en el suelo. Esto proporciona comodidad y eficiencia en los movimientos.

Para actividades más exigentes o deportivas, considera un bastón ligeramente más largo para aumentar la fuerza de impulso.

Desnivel del terreno en la ruta

·         En ascensos, acorta la longitud del bastón para mantener una postura erguida.

·         En descensos, alarga el bastón para proporcionar estabilidad adicional.

·         En terreno inclinado, ajusta la longitud de cada bastón de manera independiente para mantener el equilibrio.

Tipo de terreno

En terrenos blandos o nevados, considera un bastón más largo para compensar el hundimiento.

Para terrenos rocosos o irregulares, un bastón más corto puede ofrecer mayor control y precisión.

Encuentra el bastón que mejor se ajuste a tus propias necesidades

Si eres nuevo en el senderismo, o aún no estás seguro de tu longitud ideal, opta por bastones de senderismo regulables o telescópicos como los que encontrarás en nuestra ferretería online. Ya que experimentar con diferentes alturas hasta encontrar la que se adapte mejor a tus necesidades y preferencias te será de gran ayuda para disfrutar de tus caminatas. Así, una vez que estés seguro/a de cuál es la longitud que te brinda mayor comodidad y confianza, puedes optar por un bastón de altura fija si lo deseas.

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Conclusión

En definitiva, elegir la altura del bastón de senderismo adecuada, es crucial para garantizar una experiencia cómoda y segura en tus aventuras al aire libre. Considera tus necesidades individuales, el tipo de terreno y el nivel de actividad para encontrar la longitud perfecta que te permita disfrutar al máximo de cada paso.

Con el equipo adecuado de Ferrelec, estarás listo/a para enfrentar cualquier desafío que el camino te presente.